Okulary komputerowe: korzyść lub szkoda

Coraz częściej sklepy optyczne oferują rzekomo przydatne okulary komputerowe. Ten rodzaj produktu jest przeznaczony specjalnie do użytku przy komputerze w celu ochrony oczu. Jakie są zalety i wady okularów komputerowych? Jakie mają właściwości? Jakie są najlepsze okulary komputerowe?

Do czego służą okulary komputerowe?

Okulary komputerowe są specjalnie zaprojektowane do pracy na urządzeniach elektronicznych z wyświetlaczem. Ich soczewki są pokryte specjalną korzystną powłoką, która pomaga chronić oczy przed wysychaniem błony śluzowej i poprawia widzenie. Producenci twierdzą, że ich produkty, dzięki swoim specjalnym właściwościom, są w stanie w pełni chronić narządy wzroku.

Powłoka jest szczególnie użytecznym filtrem. Ten filtr blokuje niebieskie światło i ma właściwości zapobiegające migotaniu monitora.

Warstwa antystatyczna chroni oczy przed szkodliwym działaniem pola magnetycznego.

Komu zaleca się noszenie okularów komputerowych

Zaleca się noszenie okularów komputerowych przez użytkowników różnych gadżetów elektronicznych, aby zminimalizować ryzyko migotania ekranu, ponieważ mają one właściwości ochronne.

Są szczególnie potrzebne:

• osoby, które stale pracują z urządzeniami wyposażonymi w wyświetlacz;
• osoby z chorobami okulistycznymi;
• osoby z zespołem suchego oka.

Korzyści z używania okularów komputerowych

Regularne używanie okularów komputerowych pomaga zapobiegać wielu objawom, a mianowicie:

• suchość rogówki;
• rzeźba;
• palenie;
• przepracowanie po ćwiczeniach przy urządzeniu;
• światłowstręt;
• uczucie „piasku” w oczach.

Specjalna powłoka ma właściwości, które uniemożliwiają dotarcie do siatkówki określonych kolorów widma, dzięki czemu oczy są mniej zmęczone i nie wysychają. Ma to korzystny wpływ na wzrok.

Czy okulary komputerowe pomagają chronić oczy?

Nie jest łatwo poradzić sobie z pytaniem, czy okulary komputerowe są naprawdę przydatne do ochrony oczu.

Jaki jest pożytek z okularów przeciwodblaskowych do komputera?

Dla osób, które muszą długo patrzeć w ekran, okulary są przydatne, a nawet potrzebne. Oczy szybko się męczą bez filtra. Ponadto zmęczenie oczu prowokuje:

• występowanie bólów głowy;
• drażliwość;
• zmniejszona wydajność.

Wysokiej jakości soczewki mają tendencję do pochłaniania promieniowania niebieskiego i są korzystne przy ustawianiu ostrości, dzięki czemu osoba lepiej odbiera obraz na ekranie. Właściwości antyodblaskowe wygładzają refleksy świetlne i nie podrażniają oczu.

Ale dla komfortu oczu same okulary komputerowe nie wystarczą. Uszkodzenia oczu nadal zostaną wyrządzone. Konieczne jest wykonanie prostych przydatnych ćwiczeń do treningu mięśni oczu, przestrzeganie zasad higieny przy komputerze (oczy powinny znajdować się co najmniej 50 cm od monitora, plecy powinny być wyprostowane, krzesło powinno odpowiadać wzrostowi osoby).Krople do oczu, które zmniejszają stres, zmniejszają migotanie lub nawilżają rogówkę, mogą być przydatnymi lekarstwami.

Ale każda osoba używająca tego typu okularów powinna pamiętać, że noszenie akcesorium bez przerw na odpoczynek, gimnastykę itp. Nie wpłynie korzystnie na wzrok. Raczej taki system ma negatywne właściwości.

Prowadzi do pogorszenia funkcji wzroku. Wynika to z faktu, że soczewki znacznie zmiękczają obciążenie oczu, ułatwiają ogniskowanie, a oko trochę traci nawyk normalnego obciążenia. Jeśli istnieje korzyść, jest ona minimalna, częściej wyrządzana jest tylko szkoda.

Jak wybrać odpowiednie okulary komputerowe

Okulary to akcesorium, które należy dobierać indywidualnie, aby uzyskać z nich więcej korzyści niż szkody. Lepiej zamówić okulary u optyka. W takich lokalach każdy może przymierzyć wiele opcji oprawek, wybrać najlepszy kolor, materiał, odpowiedni do typu twarzy. A soczewki apteczne będą bardziej przydatne.

Zasady wyboru punktów:

1. Konieczne jest wybranie kilku opcji ramek i sprawdzenie, która z nich jest wygodniejsza i bardziej atrakcyjna.
2. Przy wyborze ramy należy wziąć pod uwagę rozmiar. Niektóre ramki są produkowane dla dzieci, inne dla dorosłych. Ważne jest, aby kokardy nie naciskały na uszy i głowę, noski nie powinny również ściskać nosa. Jeśli oprawka wymaga silikonowych nakładek na nos, to powinny one znajdować się na grzbiecie nosa, idealne miejsce dla nich to środek lub nieco powyżej środka nosa.
3. Rozmiar soczewki. Zaleca się preferowanie oprawek, które mogą pomieścić szersze soczewki. Mają dobre właściwości widoczności. W okularach z wąskimi prostokątnymi wstawkami widok jest znacznie mniejszy.

Pomocna jest również konsultacja z optykiem. Być może oprócz folii ochronnej potrzebujesz użytecznej powłoki antyrefleksyjnej lub powłoki odpornej na wilgoć - przydatnej właściwości do zaparowania soczewek. A dla osób z wadami wzroku okulary są wykonane zarówno z dioptriami, jak i powłoką ochronną.

Mineralny - cięższy i trwalszy, co jest przydatne ze względu na odporność na zużycie, mniej podatne na uszkodzenia mechaniczne; ale mają właściwości kruchości, które są szkodliwe dla działania.

Plastikowe (akrylowe) są lżejsze, ale wymagają wielu powłok oprócz podstawowej ochrony przed połyskiem. Na przykład soczewki z tworzywa sztucznego są często powlekane użytecznymi powłokami antyrefleksyjnymi i antystatycznymi. Nie łamią się tak łatwo, ale są bardziej podatne na uszkodzenia mechaniczne (odpryski, zarysowania). Może to ostatecznie wpłynąć na zdrowie siatkówki, do której może dostać się odłamek soczewki.

Szkody od okularów komputerowych

Okulary mogą szkodzić tylko wtedy, gdy są wykonane z materiałów niskiej jakości lub gdy są noszone bez przerwy.

Szkodliwym skutkiem jest pogorszenie wzroku. Kiedy pojawi się ten objaw, należy skontaktować się z okulistą, który wybierze terapię i zapisze reżim wzroku.

Zapobieganie rozwojowi zespołu komputerowego

Zespół komputerowy rozwija się z powodu nieprzestrzegania zasad pracy i odpoczynku. Przy ciągłej i ciągłej pracy przy urządzeniu elektronicznym może wystąpić zaczerwienienie oczu, podwójne widzenie lub migotanie, pieczenie lub ból oczu, suchość i zmniejszona ostrość wzroku.

Jeśli pojawią się choćby objawy, warto skontaktować się z okulistą, który opracuje reżim wzroku i zaproponuje krople jako terapię.

Aby uniknąć pojawienia się „syndromu komputera”, konieczne jest prowadzenie profilaktyki.

1. Rób przerwy w pracy za 20-25 minut. Możesz przerywać rzadziej, ale dłużej.
2. Podczas odpoczynku zaleca się zdrowy masaż powiek i / lub gimnastykę, która rozluźni mięśnie i poprawi ukrwienie.
3. Podczas pracy przy komputerze używaj okularów ze specjalną powłoką ochronną.
4. Zastosuj krople, które nawilżają rogówkę oka, w przeciwnym razie może ona znacznie wyschnąć i nastąpi poważne uszkodzenie wzroku.

Wniosek

Okulary komputerowe to wspaniały wynalazek. Naprawdę pomagają oczom podczas pracy przy komputerze: zmniejszają stres, chronią rogówkę przed wysychaniem - ale nie należy też nadużywać okularów komputerowych. Korzyści i szkody związane z okularami komputerowymi są na ogół oczywiste.

Recenzje okulistów i kupujących