Hialuron kontra kolagen: co jest lepsze, różnica

Utrzymanie młodości jest możliwe dzięki specjalnym substancjom, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem oraz w ramach suplementów diety. Kolagen i kwas hialuronowy mogą niwelować objawy naturalnego starzenia, zachować piękno, elastyczność i jędrność skóry.

Czym jest kolagen i kwas hialuronowy

Integralne składniki tkanki łącznej i skóry właściwej znajdują się bezpośrednio pod naskórkiem. Aby przedłużyć młodość, eksperci zalecają stosowanie dodatków do żywności, zastrzyków, produktów zewnętrznych, w tym substancji. Wynika to z faktu, że wraz z wiekiem następuje spadek i stopniowe zaprzestanie produkcji kolagenu. Proces ten znajduje odzwierciedlenie nie tylko w wyglądzie zewnętrznym, ale także w funkcjonowaniu organizmu.

Kolagen jest zróżnicowany w zależności od źródeł:

  • zwierzęce (skóry parzystokopytnych ssaków);
  • morski (skóra i tkanka chrzęstna ryb);
  • warzywo (białko pszenicy).

Spożycie białka do organizmu jest możliwe poprzez:

  • do użytku wewnętrznego (suplementy diety i żywność);
  • wtrysk (wypełniacze);
  • nakładanie powierzchniowe (serum, maski, kremy).
Ważny! Peelingi, termolifting, mezoterapia służą do stymulacji produkcji składnika do celów kosmetycznych.

Produkcja HA (kwasu hialuronowego) następuje do 25 roku życia, po czym ten fizjologiczny proces stopniowo zanika. W ten sposób przyspieszane są mechanizmy biologicznego starzenia. Kwas hialuronowy jest stosowany w leczeniu:

  • patologie układu mięśniowo-szkieletowego;
  • naruszenie integralności skóry;
  • choroby narządów wzroku.
Kwas hialuronowy bierze udział w niezbędnych procesach

Kwas hialuronowy jest reprezentowany przez 3 grupy, w zależności od masy i wielkości cząsteczki:

  • wysoka masa cząsteczkowa, zachowująca funkcjonalność i integralność chrząstki;
  • średni ciężar cząsteczkowy, zapewniający regenerację;
  • niska masa cząsteczkowa, zatrzymująca stan zapalny.
Uwaga! Kwas hialuronowy znajduje się w produktach kosmetycznych. Ich zastosowanie pozwala na nasycenie skóry wilgocią, co pomaga zlikwidować fałdy.

Co mają wspólnego substancje

Pod naskórkiem znajdują się ważne składniki tkanki łącznej i skóry właściwej. Substancje są aktywnie wytwarzane w ludzkim ciele do 30 roku życia, po czym obserwuje się spowolnienie ich syntezy, aż do całkowitego zatrzymania.

Uwaga! Aby zrekompensować brak kwasu hialuronowego i kolagenu konieczne jest włączenie do diety wodorostów i żelatyny.
Rekomendowane lektury:  Brukselka: użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Jaka jest różnica między kwasem hialuronowym a kolagenem

Substancje są niezbędne dla tkanki łącznej. Mogą się wzajemnie uzupełniać, mając jednocześnie pewne cechy.

Zarówno kolagen, jak i kwas hialuronowy są uważane za niezbędne składniki. Ich niedobór przyczynia się do przyspieszenia starzenia się organizmu. Substancje różnią się organicznie:

  • kolagen - białko;
  • hialuronian jest polisacharydem.

Kwas hialuronowy charakteryzuje się zdolnością do zatrzymywania wody w postaci cząsteczek, co reguluje metabolizm. Białko jest potrzebne do przywrócenia elastyczności, jędrności i gęstości tkanek.

Działanie kolagenu

Tkanka łączna ma budowę komórkową i zawiera cząsteczki kolagenu. Na zewnątrz przypominają żelowate cegły. Jest to białko fibrylarne, które ma spiralną długość i kształt włókienek, tworząc poziomą strukturę warstwową.

Kolagen zawiera 19 aminokwasów, które dzięki swojemu ułożeniu tworzą łańcuch. Nić kolagenowa składa się z 3 łańcuchów, które skręcają ją w postaci potrójnej helisy.

W tłumaczeniu z języka greckiego termin ten oznacza klej porodowy. Tak zwana funkcja adhezyjna polega na harmonijnym połączeniu grup mięśni, narządów i tkanek, co jest osiągane dzięki obecności kolagenu.

Komponent zapewnia mobilność i integralność:

  • więzadła;
  • stawy;
  • kości.

Połączenie kolagenu i elastyny ​​odpowiada za elastyczność, jędrność i odnowę skóry. Kolagen korzystnie wpływa na proces usuwania blizn i blizn.

Dodatkowy wpływ polega na następujących zjawiskach:

  • zahamowanie fizjologicznego procesu starzenia;
  • normalizacja masy ciała;
  • zwiększona odporność;
  • lepsza jakość snu.
Ważny! Składnik odmładza i poprawia stan tkanki łącznej, którą reprezentują więzadła, skóra, chrząstki, paznokcie i włosy. Kolagen przywraca wymaganą gęstość i elastyczność.
Białko spowalnia proces starzenia się skóry

Działanie kwasu hialuronowego

Kwas hialuronowy jest również nazywany hialuronianem. Pomimo osobliwości nazwy substancja nie jest kwasem. Jest to polisacharyd, który jest rodzajem cukru. Za główny element międzykomórkowy w tkance łącznej (między warstwami elastyny ​​i kolagenu) uważany jest glikan z klasy węgli polimerowych.

Tkanka łączna w ludzkim ciele występuje w 3 typach:

  • galaretowaty;
  • solidny;
  • ciekły.

W postaci płynnej kwas hialuronowy zlokalizowany jest w jamie stawowej, płynie mózgowo-rdzeniowym, ślinie. W tkance kostnej kwas hialuronowy występuje w stanie stałym. W płynie międzykomórkowym, chrząstce i gałce ocznej hialuronian wygląda jak substancja żelopodobna.

Kwas hialuronowy pełni ważne funkcje w organizmie, takie jak zapobieganie parowaniu wody w tkankach. Ta właściwość pozwala na utrzymanie wymaganego bilansu wodnego.

Hialuronian wpływa na zdolność ruchu stawów i odporność kości na niszczące siły zewnętrzne. Substancja wpływa na gładkość i nawilżenie skóry, jakość widzenia. Dzięki składnikowi pobudzane są procesy regeneracyjne, staje się możliwa ochrona przed promieniami ultrafioletowymi, które charakteryzują się agresywnym działaniem.

Który lepiej wybrać: kolagen lub kwas hialuronowy

Zauważono istotne różnice między kolagenem a kwasem hialuronowym. Wybór konkretnej substancji zależy od niedoboru. Preparaty kolagenowe polecane są osobom posiadającym:

  • słabe mięśnie;
  • kruchość kości;
  • choroby zębów;
  • łamliwe paznokcie i włosy;
  • zmniejszenie turgoru skóry, prowadzące do pojawienia się zmarszczek;
  • patologie kręgosłupa.

Kolagen znacznie różni się od kwasu hialuronowego. Niedobór hialuronianu objawia się następującymi objawami:

  • zwiększona suchość skóry;
  • zmarszczki mimiczne;
  • napięcie, podrażnienie skóry;
  • częste SARS;
  • naruszenie procesów regeneracji.
Uwaga! Kwas hialuronowy polecany jest do stosowania po 30 latach, ze względu na potrzebę nawilżenia skóry.

Optymalnych efektów można spodziewać się przy preparatach zawierających kolagen i kwas hialuronowy. Wynika to z faktu, że hialuronian wiąże się z elastyną.

Wniosek

Kolagen i kwas hialuronowy służą poprawie kondycji włosów, skóry, paznokci, stawów. A także substancje mają korzystny wpływ na funkcjonowanie narządów wzroku. Hialuronian jest w stanie zatrzymać cząsteczki wody, zapewniając gładką skórę.Hialuron różni się od kolagenu, co wpływa na efekt liftingu.

Link do głównego posta

Zdrowie

Piękno

jedzenie