Herbata tymiankowa: użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Korzyści i szkody wynikające z herbaty tymiankowej, właściwości lecznicze tej rośliny leczniczej są znane koneserom tradycyjnej medycyny, a także tym, którzy lubią pić lecznicze napary. Ten naturalny uzdrowiciel ma inne nazwy: tymianek, trawa Bogorodskaya. Właściwości antyseptyczne olejków eterycznych tej rośliny wykorzystuje się w formie fumigacji dymem. Ale w większości przypadków wodny napar z tymianku i jego dodatek do czarnej i zielonej herbaty jest stosowany jako dodatek aromatyczny i smakowy, a także jako środek leczniczy.

Dlaczego herbata tymiankowa jest przydatna?

Tymianek jest od dawna stosowany w medycynie ludowej ze względu na swoje dobroczynne i lecznicze właściwości. Tymianek jest używany jako:

• antyseptyczny;
• wykrztuśny;
• przeciw przeziębieniu i przeciwwirusowe;
• przeciwgorączkowy;
• napotny;
• moczopędny;
• uśmierzacz bólu;
• immunostymulujące;
• przeciwrobacze;
• przeciwgrzybicze;
• pokrzepiający;
• uspokajający (uspokajający).

Skład roślin:

• niezbędne substancje (tymol);
• bioflawonoidy;
• składniki do garbowania;
• wit. grupa B (B1, B12, B5, B6, B2);
• wit. Z;
• kwasy organiczne;
• składniki mineralne (wapń, żelazo, selen, mangan, potas).

Tymol ma silne właściwości bakteriobójcze. Garbniki (garbniki) mają działanie ściągające, przeciwzapalne. Wśród kwasów warto zwrócić uwagę na kwas askorbinowy i jego właściwości dla naczyń krwionośnych oraz dla utrzymania odporności. Witaminy z grupy B normalizują aktywność nerwową. Potas jest dobry dla układu sercowo-naczyniowego. Żelazo jest niezbędne do tworzenia krwi. Bioflawonoidy mają właściwości przeciwutleniające i ochronne.

Napar z tymiankiem służy do celów leczniczych:

• z zapaleniem oskrzeli, zapaleniem tchawicy, chorobami oskrzelowo-płucnymi;
• z grypą, ARVI, ostrymi infekcjami dróg oddechowych, dusznicą bolesną, gorączką, krztuścem, gruźlicą;
• od migreny i zawrotów głowy;
• z dysbiozą, atonią jelit, chorobami zapalnymi przewodu żołądkowo-jelitowego (wrzody, zapalenie jelit);
• z chorób skóry o charakterze zakaźnym, grzybiczym i pasożytniczym;
• choroby neuronalne, zapalenie korzonków nerwowych, zapalenie nerwu;
• w przypadku niedokrwistości z niedoboru żelaza;
• z zakaźnych zmian układu moczowego (zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie cewki moczowej);
• przeciwko robakom;
• z chorobami zapalnymi narządów płciowych (zapalenie pochwy, zapalenie szyjki macicy, zapalenie gruczołu krokowego);
• nadczynność tarczycy;
• choroby układu krążenia, zaburzenia krążenia obwodowego.

Wodny napar z tymianku stosowany jest do płukania jamy ustnej w chorobach zakaźnych i grzybiczych: przy zapaleniach jamy ustnej, zapaleniach dziąseł, krtani i nosogardzieli.

W praktyce kobiecej - jako douching.

Tymianek jest szczególnie przydatny dla palaczy. Oczyszcza błonę śluzową oskrzeli z żywic nikotynowych dzięki właściwościom wykrztuśnym. Zmniejsza ryzyko infekcji bakteryjnych układu oddechowego. Działa jako środek wzmacniający naczynia uszkodzone przez nikotynę. Herbatka tymiankowa normalizuje ciśnienie krwi.Jest stosowany na bezsenność i jako środek uspokajający. Poduszki wypchane są trawą Bogorodskaya, aby poprawić sen. Oprócz wlewu wody przygotowuje się również nalewkę alkoholową do wcierania z zapaleniem korzonków nerwowych i nerwobólami.

Dla kobiet

Tymianek jest stosowany z korzyścią dla kobiecego organizmu w chorobach ginekologicznych, jako ziołowy środek o silnych właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Tymianek jest szczególnie przydatny w przypadku infekcji bakteryjnych. Przy kompleksowym leczeniu napar z trawy Bogorodskaya pomaga poprawić stan, obniżyć temperaturę, usunąć ognisko zapalne i poprawić pracę dotkniętego narządu. Niezbędne są właściwości przeciwbólowe tymianku, dzięki czemu możliwe jest zmniejszenie dawki i ewentualne szkody spowodowane przyjmowaniem syntetycznych środków przeciwbólowych.

Dla mężczyzn

Napar z tymianku jest korzystny w przypadku zapalenia gruczołu krokowego. Łagodzi stany zapalne, łagodzi ból. Wzmacnia potencję, poprawia krążenie. Służy jako środek profilaktyczny w chorobach układu sercowo-naczyniowego. Jak wiadomo, to męska część populacji jest bardziej podatna na ataki serca i udary, zwłaszcza w podeszłym wieku.

W przypadku zapalenia gruczołu krokowego tymianek najlepiej stosować w połączeniu z innymi ziołami stosowanymi w tej chorobie. Wzmocnione są właściwości lecznicze tymianku z herbatą ivan. Te rośliny są dobre w łagodzeniu stanów zapalnych. Zwykle kupują fermentowaną herbatę wierzbową o bogatszym smaku. W carskiej Rosji chwast (herbata Koporye) był eksportowany w tonach do Europy i cieszył się dużym zainteresowaniem, również ze względu na jego korzystny wpływ na organizm mężczyzny bez szkodliwych skutków ubocznych. Napar leczniczy można zaparzyć w termosie lub w imbryku.

Czy kobiety w ciąży i karmiące mogą pić herbatę z tymiankiem?

W czasie ciąży napar z tymianku należy przyjmować ostrożnie, aby nie zaszkodzić zdrowiu. Nie zaleca się picia mocnego naparu z rośliny.

Ta roślina lecznicza może być spożywana w okresie laktacji. Herbatka tymiankowa podczas karmienia piersią pomaga podnieść jakość i ilość mleka matki. Stosując napar z tymiankiem, należy wykluczyć reakcje alergiczne na roślinę.

Czy herbata tymiankowa jest dobra dla dzieci

Dzieci od 3 roku życia nie zaszkodzą tymiankowi, jeśli dawka zostanie zmniejszona o 2-3 razy. Stosuje się go po konsultacji z pediatrą lub lekarzem przy przeziębieniach, kaszlu i gorączce. Używany jako delikatny ziołowy środek obniżający temperaturę. Właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne tymianku przyczyniają się do wczesnego powrotu do zdrowia dziecka, zwłaszcza w połączeniu z innymi ziołami leczniczymi.

Jak prawidłowo zrobić herbatę tymiankową

Korzyści i szkody związane z herbatą tymiankową w dużej mierze zależą od tego, jak i w jaki sposób przygotowano napój.

Tymianek, jak każdą roślinę leczniczą, najlepiej parzyć w termosie do celów leczniczych. Dozowanie: 3 łyżki stołowe na litr wody.

Parzyć gorącą wodą nie przekraczającą 80 ° C. Nalegaj przez co najmniej 2 godziny. Jako dodatek smakowo-aromatyczny, lekki środek profilaktyczny i wzmacniający, napój tymiankowy można przygotować jak zwykłą herbatę (w imbryku lub nawet od razu w kubku). Konieczne jest pozostawienie go przez jakiś czas.

Czarna herbata z tymiankiem

Tymianek w herbacie przynosi wymierne korzyści dla organizmu, dlatego w przypadku braku bezpośrednich przeciwwskazań do przyjmowania tej rośliny leczniczej należy jak najczęściej dodawać napój leczniczy do swojej diety. Tymianek ma przyjemny aromat, poprawia smak napoju.

Czarna herbata jest stosowana jako środek ściągający przy chorobach jelit i zatruciach pokarmowych: garbniki pomagają wiązać i usuwać szkodliwe substancje z jelit. Składniki opalające tymianku wzmacniają ten leczniczy efekt, dodając właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.

Czarna herbata z tymiankiem jest również przydatna w zapobieganiu przeziębieniom. W takim przypadku konieczne jest, aby zioło tymianku w napoju było wystarczające dla efektu terapeutycznego.

Zielona herbata z tymiankiem

Zielona herbata zawiera substancje biologicznie czynne i przydatne dla organizmu. Warto również wziąć pod uwagę kofeinę, której zawartość w niektórych herbatach jest dość wysoka. Teobromina i kofeina działają tonizująco, podnoszą ciśnienie krwi. Takich aktywnych składników jest w zielonej herbacie więcej niż w czarnej.

Dzięki dodatkowi tymianku napój staje się bardziej aromatyczny i zbawienny dla serca i naczyń krwionośnych.

Ogólny skład witaminowo-mineralny i właściwości przeciwutleniające herbaty ulegają poprawie. Poprawione są również właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze.

Herbata ziołowa z tymiankiem

Kiedy mówią „herbata”, zwykle mają na myśli zwykłą czarną, zieloną, rzadziej białą herbatę. Napar z ziół leczniczych nazywany jest również „herbatą” z dodatkiem słowa „ziołowy”. Jednocześnie sama herbata, jako oddzielna roślina, może nie być obecna w takim napoju.

Aby zwiększyć napotne, przeciwgorączkowe, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i wykrztuśne działanie tymianku, dodaje się do niego oregano i podbiału. Powstały napar ziołowy stosuje się w przypadkach, gdy konieczne jest radzenie sobie z przeziębieniami, grypą, bólem gardła, SARS. Taki napój leczniczy poprawia wydzielanie plwociny w przypadku chorób oskrzelowo-płucnych, zwiększa potliwość i normalizuje temperaturę ciała, co przyczynia się do szybkiego oczyszczenia i powrotu organizmu do zdrowia z choroby zakaźnej. Na tym polega zaleta herbaty ziołowej z tymiankiem i oregano.

Przepisy na herbatę tymiankową do leczenia przeziębień

Oprócz oregano i podbiału w leczeniu przeziębień i infekcji wirusowych stosuje się:

• Mennica;
• malina;
• kwitnąca Sally;
• Dziurawiec;
• Lipa;
• dzika róża;
• rumianek;
• rokitnik zwyczajny;
• żurawina;
• Mech islandzki itp.

Zioła lecznicze mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i tonizujące. Ich stosowanie pomogło ludzkości przetrwać epokę antybiotyków.

Przed przemysłową produkcją cukru stosowano miód naturalny, który ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe i jest korzystny w leczeniu przeziębień i innych chorób.

Przepis na przeciwzakrzepową leczniczą herbatę ziołową z cytryną i miodem

1. Weź w równych częściach: tymianek, maliny (owoce i liście), dziurawiec, lipę, dziką różę i mech islandzki.
2. Wlej mieszaninę do litrowego termosu i napełnij go gorącą wodą nie przekraczającą 80 ° C.
3. Domagaj się 4-6 godzin.
4. Weź szklankę 3-5 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.
5. Ostudzić przed użyciem, dodać sok z połowy średniej cytryny.
6. Pij z miodem.

Miód naturalny traci większość swoich dobroczynnych właściwości, gdy jest mieszany we wrzącej wodzie.Lepiej jest używać go samodzielnie lub w temperaturze napoju nie wyższej niż 50 ° C. Witamina C z cytryny i roślin ulega również degradacji pod wpływem temperatury powyżej 80 ° C. Zaleca się codziennie przygotowywać napar na świeżo. Lub trzymaj w termosie nie dłużej niż 2 dni.

Herbatka wyszczuplająca z tymiankiem i miętą

Dobroczynne właściwości tymianku i herbaty miętowej wykorzystywane są w zdrowej diecie na odchudzanie. Regularne spożywanie tego napoju poprawia motorykę jelit i procesy trawienne. Mięta jest ceniona za przyjemny smak i bogaty aromat. Ma właściwości przeciwskurczowe i jest przydatny dla wątroby. Herbatka ziołowa z tymiankiem i miętą poprawia ogólny stan przewodu pokarmowego, normalizuje przemianę materii, pomaga w redukcji nadwagi.

Jak suszyć i kiedy zbierać tymianek na herbatę

Tymianek zbiera się w okresie kwitnienia od czerwca do jesieni. Suszyć na świeżym powietrzu, aż gałązki staną się kruche. Lub w suszarce elektrycznej w temperaturze do 40 ° C.

Okres przechowywania suszonych surowców wynosi 3 lata.

Szkoda herbaty tymiankowej i przeciwwskazania

Nie zaleca się długotrwałego, codziennego spożywania herbaty ziołowej tymiankowej. Nie należy również przygotowywać zbyt skoncentrowanego naparu, aby nie wyrządzić sobie krzywdy.

Przeciwwskazania do stosowania:

• alergia;
• indywidualna nietolerancja;
• ostre choroby nerek i wątroby;
• niedoczynność tarczycy;
• ciężkie nadciśnienie.

Ciąża jest względnym przeciwwskazaniem.

Wniosek

Korzyści i szkody związane z herbatą tymiankową są od dawna znane i sprawdzone. Napój służy do celów terapeutycznych i profilaktycznych. Główne zastosowanie to leczenie przeziębień i chorób oskrzelowo-płucnych. Tymianek pije się zarówno osobno, jak i razem z innymi roślinami leczniczymi. Można parzyć w termosie i zwykłym imbryku. Napój tymiankowy nie jest szkodliwy dla zdrowia, jeśli jest używany mądrze. Herbata ziołowa jest aromatyczna i dobra dla organizmu.