Jakie witaminy może pić dziecko od 1 roku życia

W wieku 1 roku dziecko jest stopniowo przenoszone do wspólnego stołu. Dziecko nie może już w pełni uzyskać wystarczającej ilości mleka z piersi, a nawet w tym czasie konieczne jest rozpoczęcie rozwijania umiejętności żucia. Ale nadal może odmówić wielu zdrowych potraw. Aby zapobiec niedoborowi niezbędnych substancji, zaleca się podawanie witamin dzieciom już od 1 roku życia.

Jakie witaminy potrzebuje dziecko od 1 roku życia

Zaraz po zakończeniu karmienia piersią dziecko jest stopniowo przenoszone na regularne jedzenie. Okres ten przypada na 1-2 lata, kiedy zaczyna się szybki wzrost i rozwój. Obserwuje się tworzenie własnej odporności. Aby pomóc organizmowi dziecka, lekarze zalecają podawanie kompleksów witaminowo-mineralnych.

Skład witamin dla dzieci od 1 roku życia powinien obejmować:

1. Retinol... Odpowiada za rozwój nerwu wzrokowego i wzrost szkieletu. Witamina A bierze udział w budowaniu odporności, reguluje pracę przewodu pokarmowego. Pomaga skórze szybciej się regenerować.
2. Witaminy z grupy B.... Poprawiają pracę mózgu, normalizują funkcjonalność układu nerwowego, poprawiają jakość snu.
3. Witamina C... Zwiększa odporność, wzmacnia ściany naczyniowe i żylne.
4. Witamina D3... Niezbędny dla siły zębów i kości. Zapobiega rozwojowi próchnicy, normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego.
5. Alfa-tokoferol... Poprawia funkcjonowanie układu nerwowego i krążenia, wspomaga odporność.

Dzieci często odmawiają zdrowego jedzenia, ponieważ dla nich nie wydaje się ono wystarczająco smaczne. Dlatego nie można ich karmić rybami, wątróbką i jajami. Aby jednak uniknąć rozwoju niedoboru witamin, konieczne jest okresowe podawanie witamin dziecku, które są sprzedawane w aptece.

Wskazania do przyjmowania witamin

Produkty wzmocnione są przepisywane dzieciom:

• ze złą dietą;
• ze zwiększonym stresem fizycznym i neuropsychicznym;
• z częstymi przeziębieniami;
• w celu wzmocnienia odporności;
• po chorobie;
• przy zaburzonym wchłanianiu składników odżywczych z pożywienia.

Kompleksy przydadzą się tym dzieciom, które żyją w niesprzyjających ekologicznie warunkach. Również leki są wskazane dla dzieci z awitaminozą kliniczną lub przeciwbakteryjną.

Jak wybrać witaminy dla dziecka

Firmy farmaceutyczne oferują kompleksy witaminowe specjalnie zaprojektowane dla dzieci.

W przeciwieństwie do suplementów diety dla dorosłych mają swoje własne cechy:

1. Ilość składników aktywnych... W multiwitaminach dla dorosłych jest ich znacznie więcej. Dlatego jeśli zostaną podane dziecku, doprowadzi to do niedoboru witamin.
2. Obecność witaminy D3... Każde dziecko potrzebuje tego pierwiastka śladowego, ponieważ bierze udział w tworzeniu kości i zębów. Ponadto wapń jest zawarty w składzie leków, dzięki czemu witamina D jest lepiej wchłaniana.
3. Rpodział według wieku... Wszystkie leki dla dzieci mają ograniczenia. Dzieje się tak, ponieważ wraz z wiekiem dziecko potrzebuje więcej witamin i minerałów.

Jeśli rodzice zdecydują się na podawanie swoim dzieciom suplementów diety, lepiej najpierw skonsultować się z lekarzem. Gama leków jest duża, a każdy z nich ma swoją własną charakterystykę. Samodzielne podawanie może prowadzić do przedawkowania.To jest tak samo złe, jak brak składników odżywczych.

Wybierając kompleksy witaminowo-mineralne warto wziąć pod uwagę:

1. Kraj pochodzenia... Istnieją fundusze zagraniczne i krajowe, które różnią się kosztami.
2. Formularz zwolnienia... Firmy farmaceutyczne produkują żelki, cukierki i pastylki do ssania. Niemowlętom lepiej jest podawać co roku witaminy w postaci proszku, kropli i syropów.
3. Dostępność dodatków... Lepiej jest wybierać suplementy diety, które nie zawierają aromatów. Substancje te najczęściej prowadzą do manifestacji alergii.

Istnieją leki, które należy podawać raz dziennie. Inne wymagają dwóch lub trzech aplikacji, co nie zawsze jest wygodne.

Rodzaje i formy witamin

Kompleks witamin dla dzieci od 1 roku życia sprzedawany jest w postaci:

• syrop o słodkawym smaku;
• proszek do zmieszania z wodą, sokiem lub mlekiem;
• tabletki do żucia;
• żel.

Lekarze zalecają kupowanie witamin w płynie dla dzieci od 1 roku życia, ponieważ łatwiej je połknąć. Charakteryzują się przyjemnym smakiem. Ale z powodu obecności zapachów mogą wystąpić alergie.

Najlepsze multiwitaminy dla dzieci powyżej 1 roku

Młodych rodziców najbardziej interesuje pytanie - jakie leki są najlepsze dla dzieci powyżej 12 miesiąca życia. Wszystko zależy od celu, do którego dążą matki. Jeśli konieczne jest zapobieganie, lepiej wybrać multiwitaminę. Ale dzieje się tak również wtedy, gdy dziecku brakuje określonej substancji. Wtedy niewłaściwe będzie podawanie multiwitamin, ponieważ może to prowadzić do nadmiaru innych składników.

Istnieje lista najlepszych witamin dla 1-latków, które zostały zatwierdzone przez WHO.

Wiele zakładek

Lek jest dostępny w postaci syropu i tabletek do żucia.

Istnieją różne odmiany multiwitamin zaprojektowanych dla określonego wieku:

1. Kompleks dziecięcy... Przeznaczony dla dzieci w wieku 1-4 lat. Kompozycja zawiera 11 przydatnych substancji. Witaminy mają przyjemny jagodowy smak.
   
2. Wrażliwy... Taki kompleks jest wskazany dla dzieci z reakcjami alergicznymi. Pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Zawiera 12 witamin i 6 minerałów.
   
3. Kid Calcium +... Jest przepisywany dzieciom w wieku od 2 do 7 lat. Wspomaga prawidłowy wzrost kości i zębów.
   

Producentem Multi-tabs jest Dania. To połączony środek, który pomaga uzupełnić niedobór brakujących substancji.

Alfabet

Witaminy są produkowane w Rosji. Skład zawiera naturalne składniki, co minimalizuje ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych.

Istnieje kilka typów, które są przeznaczone dla różnych kategorii wiekowych. Lek Nasze dziecko jest wskazane dla dzieci w wieku 1-3 lat. Dostępny w proszku. Można dodać do wody, soku lub mleka. Zawiera dużą ilość witaminy D3.

Pozostałe kompleksy przeznaczone są dla starszych dzieci uczęszczających do przedszkola. Alphabet zawiera witaminy, które są dobrze ze sobą połączone. Ale musisz przyjmować kompleks 3 razy dziennie.

VitaMishki

Ten lek stał się ostatnio popularny. Producentem jest USA. Dostępne w postaci żelków. Odpowiedni dla dzieci powyżej 3 lat. Producent zapewnia, że ​​zawarte są tylko naturalne składniki.

Istnieje kilka typów:

1. Odporny +... Pomagają wzmocnić układ odpornościowy, chronią organizm przed przeziębieniami.
   
2. Multi +... Składa się ze składników odpowiedzialnych za aktywność mózgu. Poprawia pamięć i uwagę.
   
3. Wapń +... Wzmacnia kości i zęby.
   
4. Bio +... Stosowanie kompleksu prowadzi do przywrócenia mikroflory i ustanowienia procesów trawiennych.
   
5. Focus +... Normalizują pracę narządu wzroku, ponieważ zawiera jagody.
   

Suplementy diety należy przyjmować raz dziennie, najlepiej rano po śniadaniu. Opakowanie zawiera 30 lub 60 tabletek - to wystarczy na pełny kurs profilaktyczny.

Vitrum Baby

Jeden z kompleksów witamin występujących w tabletkach do żucia. Zawiera 12 witamin i 11 minerałów. Jest przepisywany dzieciom od 2 lat. Nie zawiera sztucznych dodatków.Poprawia rozwój fizyczny i psychiczny dziecka.

Kinder Biovital

Producent - Niemcy. Kompleks multiwitamin w postaci żelu. Przeznaczony dla dzieci od 1 roku życia. Lek można przyjmować doustnie, jak również stosować miejscowo, nakładając na dotknięte obszary błony śluzowej jamy ustnej.

Syrop Pikovit 1+

Witaminy produkowane w syropie przeznaczone dla dzieci od 1 roku życia. Lepka ciecz ma przyjemny pomarańczowy zapach i smak. W składzie znajdują się substancje zapewniające prawidłowe funkcjonowanie skóry i narządów wzroku, utrzymujące równowagę wapnia na normalnym poziomie oraz zwiększające odporność. Ale dzięki sztucznym dodatkom istnieje możliwość wystąpienia reakcji alergicznych.

Przeciwwskazania do przyjęcia

Nie możesz podawać suplementów diety tym dzieciom, które mają oznaki hiperwitaminozy. Zabrania się przyjmowania leków o zwiększonej wrażliwości na składniki leku.

Opinia Komarovsky'ego na temat multiwitamin dla dzieci

Komarovsky uważa, że ​​konieczne jest kupowanie multiwitamin dla dzieci od 1 roku życia, jeśli dziecko wykazuje objawy niedoboru witamin w postaci:

• chroniczne zmęczenie, letarg, apatia;
• senność lub odwrotnie, bezsenność;
• łuszczenie i suchość skóry;
• nerwowość;
• krwawiące dziąsła;
• pojawienie się pęknięć w kącikach ust;
• powstawanie wrzodów na błonie śluzowej jamy ustnej.

Jeśli mówimy o profilaktyce, to lekarz twierdzi, że taki środek, jak przyjmowanie witamin, będzie zbędny. Część składników odżywczych przedostaje się do organizmu wraz z pożywieniem. Lepiej jest urozmaicić dietę dziecka owocami, warzywami, mięsem, rybami i owsianką. Do tego wszystkiego skład suplementów diety obejmuje różne dodatki, które mogą również niekorzystnie wpływać na funkcjonalność narządów wewnętrznych. Nadmiar pierwiastków śladowych może spowodować rozwój poważnych problemów. A pozbycie się go jest trudniejsze niż pozbycie się niedoboru witamin.

Wniosek

Witaminy dla dzieci od 1 roku życia przyczyniają się do prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Poprawia się praca narządów i układów wewnętrznych. Dzieciak staje się aktywny, pojawia się zainteresowanie otaczającym go światem. Ale przyjmowanie suplementów diety jest konieczne, gdy pojawiają się problemy, na przykład obniżona odporność, czy dziecko odmawia zdrowego jedzenia.

Recenzje rodziców na temat witamin dla dzieci od 1 roku życia